צעד רביעי בשיטת "להתעורר לחיים מחדש"

זהי את "נקודת ה- G הרגשית" שלך...

מיכל (שם בדוי) 34, נ + 2, הגיעה אלי מיואשת, מתוך מטרה להתניע את הקריירה שלה קדימה.
"אני תקועה מזה מספר שנים. הקריירה שקיוויתי לעשות, לא ממש מתרוממת ואני מוצאת את עצמי מובסת
וחלשה ומאוכזבת מחיי".

עם מיכל עברנו כמה וכמה אימונים, עד שאיתרנו את מוקד הבעיות שלה, את "נקודת ה- G הרגשית" ממנה הכול מתחיל ומסתבר, שזו ממש לא הייתה הקריירה שלה.

מפליא? לאו דווקא.
פעמים רבות אנחנו מספרות לעצמנו "סיפור" ומאמינות בו, כשלמעשה ישנו גורם מרכזי אחר לגמרי, המצוי במוקד הבעיה.

במקרה של מיכל התברר, כי החמות שלה, שהיא אישה דומיננטית וחזקה, מזה כעשור מטפטפת לה, עד כמה הקריירה שלה לא שווה ועד כמה היא מבזבזת את הזמן שלה.

החמות הזו, שלא פועלת מתוך רשעות לשמה, אלא מתוך חוסר הבנה משווע בנפש האדם, לא מפסיקה להשוות את מיכל לגיסות "המוצלחות" שלה, כשהתוצאה היא כמובן, שמיכל לא מצליחה למנף את עצמה ומרגישה כשלון טוטלי.

כשמיכל זיהתה את המקור שהחליש אותה, היא החליטה להציב גבולות ברורים בינה לבין חמותה ולהפסיק לשתף אותה בחייה.

די מהר מיכל "עלתה על הסוס" והיום היא מנהלת רשת פארם מצליחה ומצויה בקשר קורקטי עם חמותה.
"אילולא עדי ושיטת "לחזור לחיים שלה", אין מצב שהייתי מצליחה לעלות על המקור לקשיים שלי בעצמי", היא אומרת בתודה.

הנה לפנייך כלי נחמד, שיאפשר גם לך לזהות את "נקודת הג'י-הרגשית" שלך ולאפשר לך לזהות את המקור העמוק והבסיסי ביותר לקשייך.

תרגיל לזיהוי "נקודת ה-ג'י הרגשית", באמצעות "גלגל החיים":
קחי דף חלק וציירי גלגל המחולק לשבעה חלקים. בכל חלק רשמי תחום אחר מרכזי בחייך.
למשל: בריאות, זוגיות, משפחה, ילדים, קריירה, כסף, חברים, איכות חיים וכדו'.
כעת, בכל אחד מהתחומים רשמי עד כמה את מרוצה בין אחת לעשר, כשעשר מעיד על שביעות רצון מלאה.

כעת, את התחום שקיבל את הניקוד הנמוך ביותר, רשמי על נייר נפרד וחלקי אותו למרכיבים.
לדוגמא: אם זוגיות קבלה אצלך ציון נמוך, רשמי "זוגיות" וערכי רשימה של מרכיבי הזוגיות לגבייך:
תקשורת, אינטימיות, יציאות, פרגון, הערכה,פינוק וכו'…

ואז חזרי שוב על התרגיל… ושוב אם ישנו צורך, עד שתצליחי לזהות את המקור המזוקק ביותר לבעיה.
האם גם את אינך מרוצה מחייך? רוצה לאתר את המקור המדויק לכך?
צרי קשר ואשמח לשוחח איתך ולהציג בפנייך שיטת האימון שלי, לחיים מלאי סיפוק ועשייה.

מוכנה לפנות את הדרך לאהבה?

אני מזמינה אותך לתאם איתי פגישת היכרות. תוכלי להשאיר פרטים בטופס הבא ואחזור אלייך